Wim Hof day 1

Ok.

Z nami to tak jest niestety, że kiedy coś nas zainspiruje to…amen. No i tak wpadliśmy na metodę Wim’a Hoffa. Nie pierwszy raz oczywiście słyszeliśmy o Wimie, ale po raz pierwszy odważyliśmy się spróbować.  15 sekund w zimnej kąpieli. Lodowaty prysznic zaraz z rana i wieczorkiem znowu zimna kąpielka i tak codziennie. Za dwa dni wyskakuję z Monią do Spa, więc zimny prysznic i zimna woda w basenie nie powinny już tak drażnić…

Oto wyzwanie roku, mili państwo! Jadema z tym koksem!

django

Back to top